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MUSICPORTUGAL

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29.03.17

Leitura da Semana: "Voltei, voltei!" do blog «Mafarrica, a Gatita Infernal»


Tiago Ferreira

Já aqui o dissemos muitas vezes, e nunca nos cansamos de o dizer... a MUSICPT não se faz só de música, televisão, cultura, entretenimento... também se faz de conselheiro!!! A partir de agora, todas as segundas feiras, a MUSICPORTUGAL deixa-te de sugestão uma Leitura para esta semana, um post de um blog que nos chamou muito a atenção e que merece a nossa, o teu destaque!

Não vamos fazer publicidade ao blog, por isso mesmo, vamos só postar aqui uma "pré visualização" do post em destaque, e deixamos o link do artigo para que possas fazer uma consulta ao blog que está em destaque na MUSICPORTUGAL!!!

 

 POST "VOLTEI, VOLTEI!" DO BLOG «MAFARRICA, A GATITA INFERNAL" 

 

 

«(...) O Ano Novo começa quando uma pessoa quiser. Comecei a mexer-me mais, regressei ao ginásio, cortei em alguns excessos alimentares e, consequentemente, já vi uns quilinhos a irem-se embora, chorosos. Sinto-me fisica e psicologicamente bem, como não me sentia já há coisa de um ano. Não por estar, em teoria, "mais próxima do meu objectivo", ou seja, aquilo que normalmente se considera, "o peso ideal", mas porque o meu objectivo, em si mesmo, é sentir-me o melhor possível a cada dia que passa. Cada treino, cada refeição equilibrada que faço, cada caminhada ao ar livre, são partes de uma mesma estratégia que visa viver o melhor que possa, procurando ouvir as necessidades do meu corpo e do meu "espírito", seja lá o que isso for. (...)»

http://mafarrica.blogs.sapo.pt/voltei-voltei-51834

 

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