You're tired of knowing this, but let's remember what you should take to the beach: - Sunscreen: this is very important !!! To avoid scalding and protecting your skin and that of your children, for example, you should apply several layers of sunscreen throughout the day. Don't forget to use the most recommended factor for your skin type ... you should not use your children's sunscreen and vice versa. In addition, he always wears a hat and glasses. - Food: If you are one of those (...)
Estás farto(a) de saber isto, mas vamos lá recordar o que deves levar para a praia: - Protetor Solar: isto é muito importante!!! Para evitares apanhar um escaldão e protegeres a tua pele e a dos teus filhos, por exemplo, deves colocar várias camadas de protetor solar ao longo do dia. Não te esqueças de usar o fator mais recomendado para o teu tipo de pele... não deves utilizar o protetor solar dos teus filhos e vice-versa. Para além disto, usa sempre chapéu e óculos. - Comida: (...)